Aurore Monard
e-motion: la vie en mouvement
MOSAIC
La méthode MOSAIC : aller au-delà de ce qui vous bloque, en réveillant les ressources déjà présentes en vous
Il y a des moments où, malgré tout ce que vous avez compris de vous-même, quelque chose résiste.
Vous avez beau savoir pourquoi vous réagissez ainsi, sentir d’où vient le blocage, rien n’y fait : vous restez figé·e au même endroit.
Vous avez envie d’avancer, de respirer différemment, d’agir autrement — mais une part de vous semble dire non.
Peut-être que vous :
-
comprenez vos schémas… mais vous retombez toujours dans les mêmes boucles.
-
avez envie d’ancrer un vrai changement, mais vous vous sentez bloqué·e au moment de passer à l’action.
-
sentez qu’un traumatisme, une peur ou une honte continue à freiner vos élans.
-
avez déjà travaillé sur vous… sans pour autant ressentir la libération que vous espériez.
C’est là que la méthode MOSAIC peut ouvrir un chemin différent.
Créée par Stéphanie Khalfa, docteure en neurosciences et psychologue clinicienne, MOSAIC repose sur un principe essentiel :
Toutes les ressources dont vous avez besoin sont déjà en vous.
Cette méthode issue des neurosciences et inspirée de l’EMDR permet au cerveau de réactiver son potentiel naturel de transformation, sans repasser par la souffrance du souvenir.
L’idée n’est pas de “revivre” le trauma, mais d’aider votre système à aller au-delà du blocage rencontré dans le présent.
Une approche douce
et solutionniste
MOSAIC fait le pari que le changement n’a pas besoin de passer par la douleur.
Le praticien ne cherche pas à “réparer”, mais à faire émerger les solutions qui sommeillent déjà en vous.
Grâce à des questions ciblées, et à un travail sensoriel, votre cerveau réorganise peu à peu les connexions neuronales figées par la peur ou le stress.Les stimulations bilatérales alternées (visuelles, sonores ou tactiles) viennent soutenir cette réorganisation neuronale, permettant à votre système de retrouver de la fluidité, du calme et de la liberté d’action pour vous permettre d'accomplir ce que vous désirez expérimenter et débloquer ce qui entrave votre chemin.